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もう一段、ギアを上げていきましょう🔥

BIG3の１つ、大胸筋のトレーニングの基本であるベンチプレスでの一コマ補助を入れることで限界から更に追い込みをかけます🏋️各自目標を設定し、フィジカルアップに向け筋繊維を刺激しまくります🔥

大阪府リーグ所属のNGOさんとトレーニングマッチを行いました！NGOさん、お誘いいただきありがとうございました！お互い昇格に向けて頑張っていきましょう🔥

練習前に体育館のジムを利用させていただき、有志でウエイトトレーニングに取り組んでいます。個人的にジムに通ってトレーニングを積んでいる選手も数名いますが、チームの複数人で行うことでパフォーマンスアップ・フィジカルスタンダードの底上げを狙います...

フットサルができるそんな日常に感謝ですね🤔

フレイマーズはリーグ戦の再開に向けてトレーニングを重ねています🐺そんな本日も良いトレーニングでした🔥

隣コートでトレーニングされていた同志社さんと急遽トレーニングマッチをさせていただきました！同志社フットサルクラブさん、ありがとうございました！

サウージさん、ありがとうございました！

次戦まであと約1ヶ月🔥

京都府フットサルリーグ3部《試合結果》FREYMARS 7-2 CIMA DE MAIS/琉球帆布リーグ優勝、昇格へ向け大事な初戦に勝利しました🔥対戦相手であるCIMA DE MAIS/琉球帆布の皆様、大会関係者の皆様、ありがとうございまし...